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【部系活动】心如花木,向阳而生

2023年11月27日 08:50:52 访问量:477 作者:周兆波

心如花木   向阳而生

——我校开展生命教育主题讲座

 为引导广大学生认识生命的来之不易,不断提高学生对生命的理解,进一步增强学生珍爱命的意识11月23日,我校汽车工程专业部组织23秋全体新生开展《心如花木 向阳而生》的生命教育主题心理健康讲座。

 讲座由国家二级心理咨询师杨雯婕老师主讲。杨老师以“假如有一天你坐船出海,突然遇上风暴,船只被巨浪吞没,你被抛到一个荒无人烟的小岛上,你怎样寻求生存?”开场,同学们争先恐后回答,现场气氛热烈。紧接着,杨老师围绕“名人谈生命、如何对待生命、生命畅想、寄语同学”等方面进行剖析讲解。她通过生命诞生的视频,介绍真人真事等形式,让大家树立正确的人生观、价值观,由己及人,从而认识到应该正视自己、珍惜自,接纳他人、善待他人。

 杨老师还现场讲解了放松法、ABC情绪疗法,宣泄法等调节负面情绪的几大绝招,引导同学们在面对挫折时,要学会接纳并积极应对负面情绪,增强自己的心理韧性。

 讲座最后,同学们集体宣誓,对珍爱生命作出郑重承诺,表现了积极的人生态度。杨老师的精彩讲座,让同学们加强了对生命健康教育的理解和认识,让学们得了学会尊重生命与珍惜生命的价值,树立积极向上的人生观。

                             (瑞金中专 周兆波)

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编辑:李嘉新
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