放飞心灵,快乐成长
——我校开展心理健康知识讲座
为了进一步加强心理健康教育工作,增强学生对心理健康的重视,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,12月16日,瑞金中专顺利开展了“放飞心灵,快乐成长”为主题的心理健康知识讲座。
本次讲座面向20秋级新生分四场展开,分别由曾盼、舒姣姣、何灵玲、朱春晓四位心理老师主讲。讲座围绕心理健康的概念、心理健康的判断标准、中职生常见的一般心理问题以及维护心理健康的对策四个方面展开。四位老师针对中职生的心理特点和易出现的心理问题,结合当前热点问题,用幽默诙谐的语言,带领大家进行了一次探索自己内心世界的心灵之旅。对于经常遇到的问题,老师们还教给学生一些切实可行的自我调适方法,让大家明白一般心理问题是可以通过心理暗示、自我激励、情绪宣泄等办法进行自我调适的。每一场的讲座,同学们都认真聆听,积极与老师互动交流,一次次的掌声,将整个现场氛围推向高潮。
本次心理讲座让同学们在欢声笑语中学到了许多心理健康知识,通过对自我心理剖析,明白心理健康的重要性,有效增强了学生关注心理健康的意识。
(撰稿:朱春晓 编辑:程盈盈 审核:钟金兰)