【心理健康教育】拥抱情绪 向阳生长 ——我校开展5·25心理健康教育活动

拥抱情绪  向阳生长

——我校开展5·25心理健康教育活动

为进一步引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进学校心理健康教育和谐发展，我校开展了主题为“拥抱情绪，向阳生长”的心理健康教育周系列活动。

5月22日，工会主席谢桂明通过国旗下讲话拉开了活动周的序幕，他向全校师生介绍了“5·25”心理健康节的由来，并倡议广大师生要学会调节情绪、悦纳自己，遇到困难要寻求心理帮助，多与人交流、结交良师益友，培养阳光心态，成为身心健康的人。

活动周期间，校园广播通过每天宣传心理健康小故事和小常识，让大家了解心理学，引导广大师生保持积极、乐观的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为同学们的健康成长营造积极向上的良好氛围。

学校还分专业部组织学生观看《心灵洗礼》、《窗》等心理电影赏析，体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒学生成长的动力，理解人生的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。

让同学们倍感兴趣的还有心灵表达，在心理健康老师们带领下，同学们来到“5·25活动”情绪万能墙前，将情绪具象化，把对生活的感激之情、对挫折的消极情绪、对师长同学的祝福之情等多面情绪写在展板上。

通过本次心理健康周的开展，更多同学了解了心理健康知识，树立了正确的心理健康观念，增强了自信，提高了人际交往能力。人人关注心理健康的氛围更加浓厚，为学校心理健康教育工作的深入开展创造了有利条件，也为引导学生关注自身发展、提高综合素质奠定了良好的基础。

                             （撰稿：周兆波  编辑：沈路明    审核：钟金兰）