【部系活动】心如花木，向阳而生

心如花木   向阳而生

——我校开展生命教育主题讲座

 为引导广大学生认识生命的来之不易，不断提高学生对生命的理解，进一步增强学生珍爱生命的意识，11月23日，我校汽车工程专业部组织23秋全体新生开展了《心如花木 向阳而生》的生命教育主题心理健康讲座。

 讲座由国家二级心理咨询师杨雯婕老师主讲。杨老师以“假如有一天你坐船出海，突然遇上风暴，船只被巨浪吞没，你被抛到一个荒无人烟的小岛上，你怎样寻求生存？”开场，同学们争先恐后回答，现场气氛热烈。紧接着，杨老师围绕“名人谈生命、如何对待生命、生命畅想、寄语同学”等方面进行剖析讲解。她通过生命诞生的视频，介绍真人真事等形式，让大家树立正确的人生观、价值观，由己及人，从而认识到应该正视自己、珍惜自己，接纳他人、善待他人。

 杨老师还现场讲解了放松法、ABC情绪疗法，宣泄法等调节负面情绪的几大绝招，引导同学们在面对挫折时，要学会接纳并积极应对负面情绪，增强自己的心理韧性。

 讲座最后，同学们集体宣誓，对珍爱生命作出郑重承诺，表现了积极的人生态度。杨老师的精彩讲座，让同学们加强了对生命健康教育的理解和认识，让同学们懂得了学会尊重生命与珍惜生命的价值，树立积极向上的人生观。

                             （瑞金中专 周兆波）